• Koks makiažas išryškintų tavo akių spalvą

    Date: 2017.03.28 | Category: Blogas, Makiažo Patarimai, Mano diena | Response: 0

    akys-60849951

    Mėlynos akys

    Mėlyna – populiariausia akių spalva. Norėdamos ją paryškinti, rinkitės priešingos spalvos šešėlius, tiks šilti atspalviai: rudas, žemės, auksinis. Nepamirškite ir mėlynųjų slyvų atspalvio (sweet plum), kuris yra nei per šiltas, nei per šaltas. Tokios spalvos šešėliais patepus kampinę voko dalį išryškės akių mėlynumas. Nevenkite ir elegantiško, gilaus, bet švelnaus baklažanų atspalvio. Akių šešėlių netepkite per visą voką, nes akys atrodys it pavargusios. Šešėlius reikia naudoti atsakingai ir tik tam tikroje vietoje, kad mirktelėjus ar pažvelgus į šoną būtų matomas kontrastas tarp jūsų mėlynos akių spalvos ir pasirinktos priešingos šešėlių spalvos. Tuomet jūsų žvilgsnis tikrai kerės. Mėlynų akių savininkėms siūlau rinktis ne mėlynų atspalvių blakstienų tušus, tokie slopins natūralią akių spalvą. Jei blakstienos šviesesnės, jas ryškinkite intensyviu rudu (deep brown) tušu. Ši spalva minkština žvilgsnį, suteikia jam gilumo, elegantiškumo. Tačiau jei jus puošia natūralios juodos blakstienos, rudas tušas atrodys per šviesiai, tad rinkitės juodą. Mėlynakėms labiausiai tinka šilta lūpų spalva. Kuo švelnesnis atspalvis pasirenkamas, tuo labiau akcentuojamas mėlynų akių gilumas. Svarbu, kad lūpos ir skruostai būtų kontrastingų atspalvių. Jei lūpos šiltos spalvos, skruostai turi būti paryškinti šaltesnio atspalvio skaistalais. Jų intensyvumas pasirenkamas pagal norimą makiažą – vakariniam reikia intensyvesnio paryškino, dieniniam – kur kas ramesnio.

    zalios_akys

    Žalios akys

    Žalios akys – vienos rečiausių. Dažnai jų savininkės didžiuojasi šviesia oda, raudonais plaukais ir strazdanomis (neslėpkite jų!). Priešingi žaliai yra šilti atspalviai, kurie paryškina ir odos blyškumą, todėl norėdamos pabrėžti žalias akis, juos ir rinkitės. Tiks ir baklažanų spalva. O perbraukimas ties akiduobe šiltos persiko spalvos šešėliais suteiks akims drėgnumo įspūdį, paryškins gražią odą. Žalias akis labiausiai paryškina kontrastingos spalvos tušas, pavyzdžiui, violetinis. Šios spalvos nereikia vengti, ypatingai vasarą. Jei norite ryškaus vakarinio makiažo, lūpoms rinkitės šaltą spalvą, ji paryškins idealią odos būklę. Bet… Jei oda ar dantys nėra idealios būklės, rinkitės švelnesnį atspalvį, nes būtent tamsi, intensyvi spalva išryškina dantų spalvą, kartu ir netobulumus.

    rudos-akys

    Rudos akys

    Rudos akys būdingos Pietų kraštų gyventojams. Dažnai jų savininkai išsiskiria ir tamsesne oda. Tiesa, egzistuoja ir vadinamasis snieguolės tipažas – rudos akys ir labai šviesi oda. Įdegusios odos, tamsių plaukų moteris rudų akių paryškinimui gali naudoti priešingus šiai spalvai – šaltus – atspalvius. Rudas akis paryškina ir žydrai mėlyni, net ir blizgantys šešėliai, kurie išryškina kontrastą ir pabrėžia žvilgsnio gilumą. Tačiau dienos metu nereikėtų rinktis labai aktyvių spalvų, jos labiau tinka vakarui. Jei norisi ryškumo dieną, naudokite mėlynų slyvų spalvos (plum) skystą akių pieštuką. Visą voką padenkite kreminiais matinio efekto šešėliais, sulyginkite ir prie pat blakstienų skystu akių pieštuku brėžkite liniją. Tokiu būdu puikiai paryškinsite akių rudumą. Rudaakėms tinka violetinis akių tušas. Tačiau jei naudojate akių pieštuką, pakaks tik jo. Arba naudokite tik tušą, reikėtų vengti per daug elementų vienu metu. Kalbant apie lūpas, rekomenduočiau rinktis kūno spalvos (nude) atspalvio lūpų dažus arba blizgius. Tačiau nepadarykite lūpų baltų it kreida! Darydamosis makiažą lengvai užtepkite pudros ir ant jų, o ant viršaus brūkštelėkite gelio konsistencijos lūpų blizgiu, pavyzdžiui, švelniai rožinės spalvos. Puiki lūpų spalva užtikrintai išliks ilgą laiką! Ta pati taisyklė galioja ir skruostams. Jei skruostai išmėtyti kapiliarais, matosi kraujagyslės, venkite šaltų atspalvių. Kur kas geriau tiks persikų spalva, skaistus raudonumas.

    akys

    Pilkos akys

    Sakoma, kad pilkos akys parodo griežtą žmogaus būdą. Ši spalva turi labai daug atspalvių: gali būti giliai pilkos, šviesios, beveik į baltumą ar tamsiai pilkos. Pilkaakiai veria aštriu žvilgsniu, jis tarsi persmeigia, todėl siūlau suminkštinti įvaizdį. Galimi du variantai – rinktis ryškias ir sodrias spalvas arba švelniai dūmines, pilkas spalvas (smoke). Nebijokite akių makiažo derinti ir prie drabužių. Jei rengsitės mėlynos spalvos suknelę, jūsų įvaizdžiui tikrai nepakenks mėlynais šešėliais paryškintos pilkos akys. Blakstienų tušas turėtų būti tamsesnis. Eksperimentuokite, galbūt kur kas geriau už jį, jūsų pilkas akis paryškintų kontūro pabrėžimas mėlynu akių pieštuku. Žaiskite lūpų spalvomis. Kadangi pilka spalva nėra ekspresyvi, lūpas galite ryškinti ir sodresniais atspalviais. Jos gali būti ryškios, bet ne rėksmingai rėžiančios akį. Tačiau jei jūsų akių makiažas intensyvus, lūpoms rinkitės švelnesnius atspalvius.

    Ačiū, kad skaitėte

    Beauty World.

  • 7 GROŽIO PATARIMAI IŠ ŠIŲ METŲ „VICTORIA SECRET” ANGELŲ LŪPŲ

    Date: 2017.03.21 | Category: BLOGAS, Blogas, Makiažo Patarimai, Mano diena | Response: 0

    „Victoria Secret” modelių grožis tiesiog pakeri. Daugelis teigia, jog tai lemia geri merginų genai, tačiau tik užkulisiuose su modeliais dirbantys grožio specialistai žino tikrąsias jų žavesio paslaptis.

    victoria-secret-sou-69539512

    1. Tamsesnio atspalvio bronzatas ar maskuojamoji pudra suteikia veidui natūralų žvilgantį atspalvį

    Victoria Secret šou makiažo specialistas Dick Page teigia, jog prieš pasirodymą modelių veidą dažniausiai padengia bronzatu, kuris suteikia veidui ypatingą blizgesį. Makiažo specialistas pabrėžė, jog nori, kad modeliai ant scenos atrodytų žvalūs, energingi ir lyg ką tik grįžę iš atostogų. Todėl bronzatas, suteikiantis neseniai grįžau iš atostogų žvilgesį – tiesiog būtinas.

    victoria-secret-sou-69539724

    2. Visada po ranka turėk birios pudros

    Ypač, kai ruošiesi pozuoti selfiui! Šou žvaigždutė Candice Swanepoel užkulisiuose prisipažino, jog nuo veido blizgesio gelbėjasi biria pudra, kuria užmaskuoja nuo prakaito atsiradusį ne itin estetiškai atrodantį blizgesį. Be to, fotografijose toks švytėjimas atrodo dar ryškesnis, todėl biri pudra – būtinas kiekvienos merginos grožio priemonė.

    victoria-secret-sou-69539806

    3. Nepersikepink saulėje

    Nors esi jauna, žinok, jog kepinimasis saulėje ar po soliariumų lempomis ypatingai sendina odą. Tam pritaria ir garsusis modelis Alessandra Ambrosio, kuri atidžiai saugo savo veidą nuo saulės spindulių ir kiek įmanoma mažiau deginasi.

    4. Išmesk iš savo mitybos raciono gazuotus gėrimus

    Pagrindinis gražios figūros bei veido odos priešas – saldūs, gazuoti gėrimai. Šou angeliukai mėnesį prieš pasirodymą atsisako įvairiausių skanumynų ir pusfabrikačių, o gazuotus gėrimus visai yra išbraukia iš savo mitybos.

    victoria-secret-sou-69539458

    5. Paplūdimio bangelės – nebūtinai paplūdimio oro sukeltas efektas

    Angeliukai visą pasaulį žavi savo dailiomis, stambiomis garbanomis. Victoria Secret plaukų stilistas Sara Potempa puikiai žino, kaip modelių plaukus paversti nuostabiomis bangelėmis. Jis naudoja specialų Beachwaver prietaisą, su kuriuo banguoja plaukus, prieš tai suskirstęs juos į smulkias sruogeles. Tiesa, palukų stilistas nerekomenduoja plaukus tiesinti nuo pat šaknų – tik plaukų galiukus. Ir, žinoma, reikia nepamiršti sutvirtinti šukuosenos plaukų laku.

    victoria-secret-sou-69539580

    6. Būtina makiažo dieta ir veido valymas!

    Angeliukė Adriana Lima teigia, jog būtinos yra dienos, kuomet ant veido nėra nė lašelio makiažo. Be to, angeliukės reguliariai atlieka veido valymus. Būtent todėl jų oda tokia spindinti ir lygi. Kai angeliukės nedirba, jos stengiasi ilsinti odą nuo kosmetinių priemonių

    victoria-secret-sou-69539544

    7. Tobuliausias lūpdažis – rausvai violetinės spalvos

    Tam, kad suteiktų lūpoms natūralų atspalvį, bet kartu ir paryškintų lūpas, šou makiažo specialistai naudoja lūpų dažų spalvą, kuri yra rausvai violetinė (mauve). Pasižvalgyk po mūsų parduotuves tokio atspalvio ir tu!

  • KOKIŲ MAKIAŽO KLAIDŲ NEDARYTI 2017-TAISIAIS?

    Date: 2017.03.02 | Category: Makiažo Patarimai | Response: 0

    straipsniui

    Ryškus makiažas – kiekvienos merginos saldi nuodėmė ir vaikino košmaras. Visos galėtume vieningai sutikti, jog makiažo tendencijas mums padiktuoja garsenybės bei podiumus minančios gražuolės, kurias nepriekaištingai papuošia profesionalai. Gatvės mada mums kasmet parodo, jog dauguma tendencijų tampa nevaldomos – dirbtinai storų ir ryškių antakių vaizdas neišblunka iki šiol. Vakarui su merginomis šiemet rinksimės ryškias lūpas ar žaismingus akių šešėlius, o kai kuriuos makiažo mylėtojų pamėgtus akcentus teks pamiršti. Daugelis didžiųjų makiažo klaidų jau yra žinomos, todėl šį kartą aptarsime kiek subtilesnius variantus.

    Yra keletas tendencijų, kurios nuolat pasikartoja merginų grožio rutinoje ir tikrai ne visos apie jas susimąsto, todėl skubame į pagalbą:

    • Pirmoji klaida, kurią daro daugelis merginų, yra bronzanto naudojimas vietoj veido kontūravimo priemonės. Bronzantu veidas yra švelniai dengiamas ten, kur jį paliestų saulės spinduliai, todėl dažniausiai ši priemonė būna šilto atspalvio ir blizgi, kai tuo tarpu kontūravimui yra naudojamos šaltų atspalvių makiažo priemonės, nes jomis yra kuriami šešėliai. Kai šios taisyklės nesilaikoma, veido bruožai yra iškraipomi, atrodo nenatūraliai ir neskoningai. Juk oranžinis veidas niekada neatrodo patraukliai?
      Žinoma, bronzantą galima drąsiai naudoti ir veido kontūravimui, bet tik tuo atveju, jei jis matinis ir ne tokio intensyvaus oranžinio atspalvio. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į savo odos toną ir bet kokį produktą taikyti prie jo.
    • Lūpų apvedimas pieštuku virš lūpų linijos. Visos norime putlių lūpų ir bandome įvairiausiais būdais tai pasiekti, tačiau, netinkamai apvedžiotos, jos tikrai sulauks nepageidaujamo dėmesio, o dar jei lūpų pieštukas daug tamsesnis už lūpų dažus! Daug geriau būtų rinktis tokio pat atspalvio kaip lūpų dažai arba tonu tamsesnį lūpų pieštuką ir išryškinti natūralią savo lūpų formą, pataisant tik asimetriškas vietas.
    • Švytėjimo suteikiančios pudros perteklius. Daug tokios pudros sluoksnių ant kaktos, nosies, skruostų ir kitų vietų sukuria riebios bei prakaituotos odos iliuziją, veidas tampa panašus į disko kamuolį. Gaiviai atrodantis spindesys ant skruostų ir nosies galiuko nesugadintų nė vieno makiažo, bet pastaraisiais metais jo buvo daugiau nei reikia.
    • Paskutinė klaida, kurios nebereikėtų kartoti šiais metais, yra per šviesus maskuoklis, naudojamas pašviesinti sritims po akimis, ant nosies, kaktos, smakro bei žandikaulio linijos. Prieš penkis ar septynis metus tai buvo makiažo naujovė, tačiau dabar atėjo laikas ją užmiršti, nebent, žinoma, tavo oda yra itin šviesi ir toks atspalvis paprasčiausiai tinka. Merginų pamėgtas praktiškai baltas maskuoklis sukuria didelius kontrastus, kurie ne paryškina veido bruožus, o juos keičia. Tai, beje, visada yra pastebima.
  • 9 paprasti patarimai, kaip išlaikyti sveiką ir gražią veido odą

    Date: 2017.02.24 | Category: Makiažo Patarimai, Mano diena | Response: 0

    92861830_2

    Oda išsausėja, praranda savo elastingumą, atsiranda raukšlių ir pigmentinių dėmių. Nors laiko sustabdyti neįmanoma ir senėjimo proceso nepavyks išvengti, vis dėlto, puoselėjant ir rūpinantis oda, ją galima išlaikyti sveiką ir gražią gana ilgą laiką.

    1. Veido valymas

    Norime pabrėžti, jog atlikti veido valymą galima dviem būdais: pirmasis, tai kasdienė veido priežiūra, valant įvairiais prausikliais ir valikliais, antrasis, tai giluminis veido valymas, kuris yra privalomas, norint išlaikyti švarią odą, tačiau jį reikia atlikti 1-2 kartus per savaitę, priklausomai nuo odos tipo.

    Kasdien, ryte ir vakare, valykite veidą specialiu pieneliu arba plaukite prausikliu (jokiu būdu vietoj jų nenaudokite muilo, nes jis sausina odą, pažeidžia natūralų pH, skatina bėrimo ir spuogelių atsiradimą). Valyti veidą kasdien privaloma net toms moterims, kurios nenaudoja kosmetikos, nes per dieną oda išskiria nemažai nereikalingų riebalų, kurie pasiskirsto ant odos paviršiaus, taip pat ją padengia dulkės ir kiti nešvarumai.

    Sausos odos savininkės giluminį veido valymą turėtų atlikti vieną kartą per savaitę ar net rečiau (atsižvelgiant į poreikį), riebios – mažiausiai vieną kartą per savaitę. Giluminio odos valymo metu oda išvaloma visapusiškai, pašalinami net giliai esantys nešvarumai, atsikratoma negyvos odos. Po giluminio veido valymo oda bus švelnesnė, lygesnė, be to, taip ji efektyviau įsisavins veikliąsias medžiagas, esančias kremuose bei kitose kosmetikos priemonėse.

    Kaip jį atlikti? Pateikiame viso proceso aprašą nuo A iki Z:

    • Pirmiausia užsidėkite šiltą, sudrėkintą rankšluostį ant veido ir palaikykite kelias minutes.

    • Tada nuplaukite veidą švelniu valikliu, tinkančiu jūsų odos tipui.

    • Į indą pripilkite vandens, įdėkite vaistinių augalų, kokių tik tuo metu turite, arba įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus (ramulėlių ar rožių eterinis aliejus tinka sausai odai, o rozmarino ir levandų – riebiai odai).

    • Užvirus vandeniui garinkite veidą apie 5-10 minučių.

    • Kol oda dar įkaitusi nuo karštų vandens garų, iš karto užsidėkite veido kaukę (giluminiam valymui ypač tinka molio ar purvo kaukės, tačiau, jei tuo metu tokios neturite, galite pasigaminti namuose iš, pavyzdžiui, medaus ir kiaušinio trynio).

    • Užsidėję kaukę atsigulkite ir atsipalaiduokite. Ant vokų galite užsidėti agurko gręžinėlių. Pagulėkite ramiai ir palaukite, kol kaukė išdžius.

    • Palaukę 20-30 min., kruopščiai nusiplaukite veidą.

    • Užbaikite procedūrą patepę veidą drėkinančiu ar maitinančiu kremu.

    2. Veido odos maitinimas

    Maitinti veido odą vitaminais tiesiog būtina, todėl šiuo atveju jums padės specialiai brandžios odos priežiūrai skirtos kosmetinės priemonės: kremai ir kaukės. Ypač brandžiai veido odai pritaikytas kremas su kolagenu, padedantis palaikyti odos gerą būklę, elastingumą, išlyginti ar sumažinti raukšles.

    Vitaminas A yra būtinas intensyviai ląstelių regeneracijai ir kolageno gamybai, todėl šis komponentas yra vienas populiariausių, naudojamų kosmetikos gamyboje, skirtoje stabdyti odos senėjimą. Kita vertus, maitinančiuose kremuose gausu ir kitų veikliųjų medžiagų, kurios maitina odą, neleidžia jai išsausėti, tonizuoja bei apsaugo nuo suglebimo.

    Natūralios veido kaukės puikiai pamaitina odą, teikdamos jai tiesioginį vitaminų šaltinį, todėl nepraleiskite progos (bent kartą ar du per savaitę) palepinti save vaisių, daržovių kaukėmis, taip pat tiks žaliosios arbatos kompresai.

    Atkreipiame dėmesį, jog paakių sritį prižiūrėti reikia itin kruopščiai, nes čia oda yra ploniausia ir jautriausia, todėl čia greičiausiai atsiranda smulkių raukšlelių. Paakius tepkite tik specialiu paakiams prižiūrėti skirtu maitinančiu kremu, kartais galite juos tonizuoti sukamaisiais judesiais vedžiojant ledo kubelius arba užsidėjus arbatos maišelius.

    3. Veido odos drėkinimas

    Kadangi, senstant odai, ji sausėja, ją reikia nuolat drėkinti. Kasdienis veido odos drėkinimas padeda ją išlaikyti stangrią, elastingą ir lygią, lėtina raukšlių atsiradimą. Drėgmės odai galite suteikti specialiais drėkinančiais kremais ir losjonais arba natūraliomis namuose pasigamintomis kaukėmis. Štai keletą naminių veido kaukių receptų:

    • Pasigaminkite kaukę iš molio, grietinės, citrinų sulčių ir skysto medaus. Lygiomis dalimis viską išmaišykite, uždėkite ant veido ir palaikykite 15-20 minučių.

    • Suplakite kiaušinį, įdėkite šaukštelį medaus ir pusę šaukštelio obuolių acto. Įlašinkite levandų aliejaus ir dar karą gerai išplakite. Laikykite kaukę 20 minučių.

    • Ant veido bei kaklo užtepkite jogurto ir palaikykite 20 minučių (į jogurtą galima įdėti vaisių tirštimo, įtarkuoti agurką, medaus ar citrinos sulčių).

    • Į indą įpilkite šaukštą alyvuogių ar linų sėmenų aliejaus, įdėkite šaukštelį medaus (kad kaukė nebūtų tokia riebi, galima ją neutralizuoti šlakeliu šviežiai spaustų citrinų sulčių). Sukamaisiais judesiais įtrinkite kaukę į veido odą ir palaikykite 15-20 minučių.

    4. Veido odos masažas

    Brandžiai odai prižiūrėti specialistai rekomenduoja masažą, kuris pagerins kraujo apytaką, sustangrins veido odą, padės odai sustiprėti ir atgauti savo natūralias savybes, be to, atpalaiduos raumenis ir nuims įtampą. Juk visi puikiai žinome masažo gydomąsias galias!

    Veido masažą atlikite bent kelis kartus per savaitę po 15 minučių. Paimkite specialiai tam skirtą kremą ar serumą (arba turimą odą drėkinantį ar maitinantį kremą) ir sukamaisiais judesiais švelniai įtrinkite į odą, vedžiokite pirštų galais aplink tas sritis, kur daugiausia raukšlelių.

    5. Saulės spinduliai

    Odos senėjimui turi didelės įtakos saulės spinduliai. Tiesioginiai saulės spinduliai kenksmingi bet kokiai odai, o brandžiai ypač, nes ji yra jautresnė, labiau pažeidžiama, todėl daug labiau sugeria kenksmingus saulės spindulius. Be to, saulė sausina odą, o brandžiai odai, atvirkščiai, reikia drėgmės.

    Be abejo, nuo saulės spindulių pasislėpti niekaip nepavyks, tačiau jūs galite apsisaugoti nuo jų:

    • Venkite tiesioginių saulės spindulių nuo 10 iki 15 val.

    • Naudokite kremus nuo saulės, kurie saugo nuo UVA ir UVB spindulių. SPF (saulės apsaugos faktorius) turi būti bent jau 15. Jeigu ruošiatės lipti į vandenį, naudokite vandeniui atsparų kremą.

    • Kaskart prieš išeinant iš namų (net jeigu neplanuojate eiti į paplūdimį) tepkite kremu nuo saulės visas atidengtas kūno vietas, taip pat ir lūpas, ausis, nosį, kaklą, rankas, kojas, akies vokus, paakius.

    • Tepkitės kremu nuo saulės kas 2-3 valandas, jeigu maudotės vandens telkinyje – po kiekvieno išėjimo iš vandens.

    • Dėvėkite skrybėlę plačiais kraštais ar kokį kitą galvos apdangalą.

    • Dėkitės akinius nuo saulės, kurie blokuoja 100 procentų UVA ir UBA spindulių.

    6. Žalingi įpročiai

    Mokslininkų atliktų tyrimų rezultatai parodė, kad rūkymas iki 5 kartų paspartina raukšlių atsiradimą, pablogina odos kraujotaką, skatina pigmentinių dėmių atsiradimą.

    Rūkymas neabejotinai kenkia odos sveikatai, nes cigaretėse esantys chemikalai sutrikdo kraujo apytaką, taip pat susilpnina maistingų medžiagų gavimą ir pasisavinimą, stabdo natūralias odos regeneracijos funkcijas, todėl oda pradeda raukšlėtis.

    Alkoholis sugeria organizme susikaupusius skysčius, todėl vartodami svaigiuosius gėrimus rizikuojate dar labiau išsausinti veido odą. Taip pat alkoholis sutrikdo vitaminų ir veikliųjų medžiagų pasisavinimą, todėl oda nebegauna reikiamos kiekio gerųjų radikalų ir pradeda raukšlėtis.

    Tad jei norite tinkamai pasirūpinti savo odos sveikata, turite visam laikui pamiršti rūkymą ir saikingai vartoti alkoholinius gėrimus.

    7. Mityba

     

    Su maistu į organizmą patenka didelis kiekis reikalingų vitaminų ir mineralų, kurie padeda puoselėti odą iš vidaus, todėl ypač svarbu pasirinkti tinkamus mitybos įpročius:

    • Per dieną išgerkite mažiausiai 8 stiklines vandens.

    • Sumažinkite išgeriamos kavos kiekį iki minimumo, nes kava naikina organizme esančius skysčius, todėl džiovina veido odą, neleidžia jai pasisavinti reikalingų medžiagų.

    • Į savo mitybos racioną įtraukite kuo daugiau vaisių, uogų ir daržovių, kurie yra natūralus ir tiesioginis vitaminų ir mineralų šaltinis.

    • Valgykite pakankamai baltymų (jų yra kiaušiniuose, mėsoje, sūryje, paukštienoje ir kt.), nes jų stoka sukelia pirmalaikį senėjimą ir viso kūno suglebimą.

    • Dažniau valgykite žuvį, nes joje esantys gerieji riebalai išlaiko odą minkštą, lygią ir elastingą.

    • Apribokite suvartojamų angliavandenių (esančių miltiniuose patiekaluose, grūdų produktuose, bulvėse) kiekį, nes jie sukelia odos senėjimą.

    • Vartokite vitaminus A, B ir C, kurie stiprina odą ir greitina medžiagų apykaitą.

    8. Gyvenimo būdas

    Dažnai galima išgirsti sakant, jog mūsų gyvenimo būdą dažnai išduoda mūsų veido oda. Jeigu oda raukšlėta, papilkėjusi ir praradusi švytėjimą, akivaizdu, jog toks žmogus veda neteisingą gyvenseną. Tad keičiant valgymo įpročius privalu pakeisti ir gyvenimo būdą. Aktyvi ir sveika gyvensena visuomet gerina ir odos būklę, pakelia tonusą, gerina odos kraujotaką. Štai keletas patarimų, kaip lengvai pakeisite savo įpročius:

    • Pirmiausia pradėkite nuo to, kad leiskite sau pailsėti. Eikite miegoti ne vėliau nei 24 val. ir miegokite mažiausiai po 8 val. per dieną. Juk tik poilsis nulemia gerą savijautą bei sveikatą, kas įtakoja ir jūsų veido odos būklę.

    • Užuot vakare žiūrėję televiziją, eikite pasivaikščioti, pasivažinėkite dviračiu ar pabėgiokite.
    • Visuomet lipkite tik laiptais.

    • Išlipkite keliomis stotelėmis anksčiau nei jums reikia ir pasivaikščiokite, mašiną parkuokite kuo toliau nuo darbo, prekybos centro ar grožio salono.

    • Savaitgaliais nepraleiskite progos pasivaikščioti parke, miške ar miesto centre.

    • Niekada neatsisakykite, jeigu jus pakvies į turistinį žygį pėsčiomis ar su baidarėmis.

    • Jei mėgstate sportuoti, užsirašykite į artimiausią sporto klubą ar baseiną. Taip pat galite pradėti lankyti šokius ar aerobiką – taip sportas bus daug smagesnis ir linksmesnis.

    • Skirkite 10-15 minučių rytinei ir vakarinei mankštai. Jei nemėgstate sportuoti, galite rinktis įvairią kitą aktyvią veiklą, pavyzdžiui, plaukiojimą, pasivažinėjimą riedučiais, dviračiu, ar žaidimus, pavyzdžiui, tenisą, tinklinį ar kokį kitą, kuris jums labiausiai patinka.

    • Užsiimkite joga. Jogos pratimai labai padeda bendrai kūno savijautai pagerinti, tuo pat metu ir odos būklei. Jeigu turite galimybę, užsiimkite joga lauko erdvėje – taip labiau atsipalaiduosite ir taisyklingiau kvėpuosite.

    9. Stresas

    Be abejo, labai lengva sakyti, bet sunku įgyvendinti posakį: „gyvenime reikia mažiau stresuoti“. Labai sunku lengvai ir ramiai įveikti streso sukeltas emocijas ir panikos jausmą, tačiau savęs tramdymui ugdyti yra prirašyta nemažai literatūros, todėl vertėtų perskaityti bent keletą knygų.

    Dažnai organizmas reaguoja į stresą per odą, o veido oda tam puikiai tinka. Oda tampa jautri, pažeidžiama, atsiranda odos problemų, tad patartina nepersikrauti darbais, daryti tik tai, kas patinka, ir neversti savęs daryti to, ko nenorite, reaguoti į įvykius teigiamai ir optimistiškai.

    Jūsų sveikata ir grožis priklauso nuo tik jūsų pačių atkaklumo. Jeigu jūs pradėsite skirti mažiau dėmesio savo kūnui ir išvaizdai, patikėkite, rezultatas pasimatys iš karto. Supratimas, kaip ir kodėl jūsų organizmas reaguoja į tam tikrus sveikatos ir grožio produktais atves prie optimalių rezultatų.

    Tik jūs patys galite sukurti gražų ir sveiką kūną naudojant natūralią kosmetiką, ekologiškus, sveikus ir maistingus maisto produktus, atsisakant žalingų įpročių bei pakeičiant gyvenimo įpročius geresniais.

  • Blakstienų tušo TOP 10: KURIOS LABIAUSIAI MĖGSTA ĮŽIMYBĖS?

    Date: 2017.02.07 | Category: Makiažo Patarimai | Response: 0

    1

    „Lancôme“ „Hypnôse“

    Šis blakstienų tušas pelnytai jau kelerius metus laikosi moterų mėgstamiausių ir geriausių sąraše. Blakstienų apimtį šis tušas padidina 6 kartus. Patogus šepetėlis atskiria blakstienas nuo šaknų, dailiai užriečia. Jei norite išgauti natūralų, tačiau dramatišką efektą, žvaigždžių stilistė Eva Scrivo pataria tepti šį blakstienų tušą keliais plonais sluoksniais ir leisti kiekvienam gerai išdžiūti, prieš tepant kitą. Blakstienos atrodys itin storos ir ilgos.
    file67630572_katy-lancome Šį blakstienų tušą savo kosmetinėse turi dainininkės Adele, Katy Perry, Katharine McPhee, Kimberley Walsh, aktorė Lupita Nyong‘o ir kt. Be jo grožio rutinos nebeįsivaizduoja plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytoja Gytė Grigonytė-Babajan.

    2
    „Chanel“ „Inimitable“

    ktorė Jennifer Aniston vadina šį blakstienų tušą savo slapta grožio paslaptimi. Jei taip patiko šis tušas, kurį naudojo makiažui „Oskarų“ ceremonijai, jog atsiskraidino šio atsargų iš Paryžiaus. Šio tušo gerbėja yra ir aktorė Keira Knightley.

    file67630574_2 Rafinuotas, prabangus, maksimaliai storina, užriečia, ilgina blakstienas. Naujos kartos elastingas šepetėlis lankstus, minkštas. Galite pamiršti blakstienų rietiklį!

    3 „Christian Dior“ „Diorshow Mascara“

    Dainininkės Cheyenne Kimball mėgstamiausias blakstienų tušas, kurį jai kadaise rekomendavo vizažistė, o dabar ji be jo nebeįsivaizduoja gražinimosi proceso kiekvieną dieną (kaip ir daugelis Holivudo žvaigždžių stilistų). Žvaigždei jis patinka, nes nesulimpa, nesušoka į gumuliukus, priešingai – blakstienos atrodo tarsi plunksnos, lengvos ir ilgos.

    Tarp šio tušo ištikimų gerbėjų yra ir modelis Chloe Sevigny – šį tušą ji visada nešiojasi rankinėje, pasidažo juo blakstienas kad ir kur būtų, nebūtina net laukti, kol nudžius.

    file67630576_3 Žurnalas „Marie Claire“ jį ypač rekomenduoja toms, kurių gamta neapdovanojo ilgomis blakstienomis – šis tušas XXL šepetėliu pastebimai jas pailgina

    4
    „YSL“ „Baby Doll Mascara;

    Žurnalas „Marie Claire“ paskelbė šį blakstienų tušą populiariausiu 2014 metų grožio produktu. Jis vertas pagyrų (ir eurų) už vešlias, tankias blakstienas. Ačiū unikaliam šepetėliui už techninę pusę (jis paliečia ir tolygiai tušu padengia kiekvieną blakstieną), Twiggy ir Edie Sedgwick – už įkvėpimą.

    file67630578_4

    5 „Bobbi Brown“ „No Smudge Mascara“

    Blakstienų tušas, kurį prekių ženklo „Bobbi Brown“ įkūrėja Bobbi Brown, kaip ir kitas priemones, sukūrė sau. Šis blakstienų tušas ne tik pailgina ir užriečia blakstienas, bet ir nenutrupa bei laikosi 16 valandų. Todėl jis nepakeičiamas, jei atostogaujate ar dirbate tiek, kad apie makiažą pamirštate.

    file67630580_5

    6
    „L‘Orèal Paris“ „Lash Architect 3-D Dramatic Mascara“

    Kosmetikos priemonių policininke vadinama grožio ekspertė Paula Begoun (yra išleidusi 20 knygų apie odos priežiūrą, plaukų ir veido grožį, turi savo kosmetikos liniją „Paula‘s Choice“; ji teigia, kad jos ir jos komandos vienintelis tikslas – padėti rasti geriausias grožio priemones) šį blakstienų tušą įvertino kaip geriausią ir liaupsių jam negaili už nepriekaištingai ilgas ir storas blakstienas, atrodo, jog jos nerealios, o dirbtinės. Nebūtų P. Begoun kosmetikos policininkė – ji mini ir kelis minusus: tušas kai kada sušoka į gumuliukus ir netolygiai tepasi, be to, per dieną šiek tiek pabyra (nors odos netepa). Paula turi kitą savo numylėtinį, tai…

    7
    „M.A.C.“ „Zoom Lash Mascara“

    Kosmetikos ekspertė tikina, kad šis blakstienų tušas plaukelius ilgina ir užriečia greičiau nei spėsite sumirksėti. Blasktienos akimirksniu tampa storesnės.

    file67630582_6

    8 „Maybelline“ „Great Lash Mascara“

    Dažniausiai įžymybių vizažistų ilgą laiką naudota priemonė. Ne kartą tapusi žurnalų „Allure Magazine“, „Elle“, „Glamour“ ir kt. hitais, labiausiai giriama skaitytojų ir pirkėjų. Ir garsenybių: šį tušą savo kosmetinėje iki šiol pareigingai nešiojasi aktorė Kate Beckinsale. „Jis nenutrupa, be to, yra pigus“, – interviu „InStyle“ tušą giria žvaigždė.

    file67630584_7 Ryškiai žalia ir rožinė tūbelė jau tapo naująja klasika ir ji vis dar šluojama iš kosmetikos parduotuvių lentynų.

    9 „Clinique“ „High Definition Lashes“

    Ne kartą išrinktas žurnalų „Glamour“, „Allure Magazine“ geriausiu Metų tušu, tinkamiausiu naudoti vakare ir naktį. Jis itin juodas, itin išryškina blakstienas ir suteikia žvilgsniui išraiškingumo bei koketiškumo. Šis tušas labai patinka aktorėms Kristen Stewart, Vanessai Hudgens, Kristen Bell.

    file67630586_8

    10 „Max Factor“ „False Lash Effects Mascara“

    Dirbtinių blakstienų efektą kuriantis tušas, kurio ištikimos gerbėjos – aktorės Gwyneth Paltrow, Eva Green, modeliai Daisy Lowe, Sophie Dahl, Carmen Kass ir kt. Didelis patogus blakstienas nuo šaknų iki galiukų pailginantis ir užriečiantis šepetėlis su 50 proc. tankesniais šereliais sukuria ilgesnių ir vešlių blakstienų efektą.

    file67630588_10

     

     

Naujausi įrašai

Naujausi komentarai

    Archyvai

    Kategorijos

    Metainformacija

    Dienos akcijos | Dovanos | Nuolaidos
    Uždaryti
    Eiti prie įrankių juostos